Blog

Mitesszerek kezelése hatékonyan

2019.07.01 14:15
Gréta
Gréta
Mitesszerek kezelése hatékonyan

Ugye volt, hogy Te is találtál már apró, zavaró, fekete vagy fehér pöttyöket az arcodon? De mik is ezek pontosan, miért alakulnak ki és mit tegyél ellenük? Íme!

Rengeteg nő (és férfi) életét keserítik meg az aknék, azaz a mitesszerek és pattanások, amelyek akár az egész felnőttkort is végig kísérhetik. Az akne egy krónikus, gyulladásos bőrbetegség, amely olyankor jön létre, ha eltömődnek a bőrben lévő faggyúmirigyek nyílásai, így pattanások,  mitesszerek jelennek meg az arcon, mellkason, de akár a felkaron is. Ennek egyik fajtája a mitesszer, ami faggyú és elhalt bőrsejtek keveréke, és a hiedelmekkel ellentétben nem csupán a
kamaszokat érinti. Sőt!

A mitesszerek, ezek a kis fekete (vagy akár fehér) pontok jellemzően az arcodon helyezkednek el, kissé felemelkedő dudorokként. A színét annak „köszönheted”, hogy levegővel oxidálódik, ettől lesz fekete. Sokan a kamaszkorral azonosítják, de van egy rossz hírem: 20-40 éves felnőttként is ugyanúgy megjelenhetnek ezek a bosszantó pöttyök az arcodon, és hiába tűnnek pusztán apró szépséghibának, mindenképp érdemes velük foglalkozni, még mielőtt egy komolyabb gyulladás alakul ki belőlük.

Mi okozza a mitesszereket?

A közhiedelemmel ellentétben a nem megfelelő személyi higiénia még nem feltétlenül vált ki mitesszereket. Fontos tényezőt játszanak azonban a kor, illetve a hormonális változások. A pattanásokhoz hasonlóan a pubertáskorban a leggyakoribb a mitesszerek megjelenése, ekkor a hormonszint változása során még több faggyú termelődik a bőrben, azonban bármely életkorban megjelenhetnek. Nőknél például jellemzően a menstruációval, terhességgel, valamint a fogamzásgátló tabletták használatával összefüggő hormonális változások lehetnek a mitesszerek „táptalajai”.

De kiváltó tényező lehet akár a borotválkozás, amely során „megnyílnak” a hajhagymák, a stressz, a premenstruációs szindróma (PMS), a policisztás ovárium szindróma (PCOS), vagy akár a magas páratartalom. Bizonyos gyógyszerek, főleg a szteroid alapúak is lehetnek a mitesszerek okozói, de felelős lehet a hormonháztartásra hatással lévő túlzott hús és tejfogyasztás is vagy az erős izzadás.

Mitesszer kezelése, eltávolítása

Sok helyen árulnak csodaszereket, mitesszer eltávolító eszközöket, de mi maradunk a természetes megoldásoknál, és összegyűjtöttünk néhány tippet, hogy segítsünk, mit tehetsz az arcodon lévő sok (vagy kevés) mitesszer ellen.

  • Segíthet a mitesszeres bőrön, ha naponta kétszer gyengéden lemosod az arcodat langyos vízzel és természetes szappannal vagy ami még jobb, kíméletes natúr arclemosóval (amiben nincs szárító hatású összetevő, mint pl SLS).
  • A bio hibiszkuszkivonat csodákat művel az arccal, enyhén hámlasztó hatása ugyanis segíti a mitesszerek kialakulásának megakadályozását.
  • Kerüld azonban a túlzott, már-már kényszeres arctisztítást, ezzel ugyanis többet ártasz a bőrödnek. Hiszen a durva súrolás során eltávolítod a faggyút, a mirigyek emiatt keményebben dolgoznak, ami végül csak még több elzáródáshoz vezet.
  • Nehéz megállni, de próbáld meg kerülni a közvetlen, erős napsugárzást, mindig használj megfelelő, lehetőleg fizikai fényvédőt.
  • Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a bőrtípusnak megfelelő hidratálásra is figyelj oda – nézd csak, itt összeszedtük, hogyan tudod megállapítani, milyen a bőrtípusod, mivel és hogyan érdemes ápolni.
  • Nap végén például kíméletes arclemosógélt használj az arcod tisztítására, és ne feledkezz meg a zsíros bőrre való nappali- és az éjszakai arckrémekről sem. Összességében pedig az is elmondható, hogy az általad használt egyéb sminkek, kozmetikumok természetes alapúak legyen, és lehetőleg ne zárják el a pórusokat.

Ami pedig nem csupán a mitesszerek ellen jó, hanem az egész tested, de még a lelked is hálás lehet érte: kerüld illetve kezeld jól a stresszhelyzeteket!


Igen, tényleg így van, a stressz is az okozója lehet ezeknek a fekete pöttyöknek, és még ha nem is tudod teljes mértékben kiiktatni az életedből, helyes stresszkezeléssel látni fogod az arcodon is, mekkora károkat is okozott benned korábban. Az életmódváltással együtt jár az étrend átalakítása, köztudott például, hogy a túl sós, agyonfűszerezett, jellemzően gyorséttermi kaja (erre tényleg nem lehet mást mondani, sokszor az ételtől nagyon távol állnak) tönkreteszi az arcbőrödet. Is.

Talán az elején macerás odafigyelni arra, hogy egészségesen táplálkozz, de hidd el, hamar rutinná válik, és előbb-utóbb azon veszed észre magad, hogy már gondolkozni sem kell, ösztönösen a megfelelő ételeket választod, a megfelelően visszafogott fűszerezéssel. A csökkentett hús- és tejfogyasztás ugyancsak üdvös lehet.

Amit ne csinálj egy mitesszerrel

A mitesszer nyomkodása nem kirívó dolog, valószínűleg mindenki beleesett már abba a hibába, hogy a puszta kezével akarta eltűntetni őket. Azonban jó, ha tudod, hogy hiába mosol kezet, attól még olyan szennyeződések kerülnek ilyenkor a bőrödre, amelyektől pattanás alakul ki, vagyis csak rontottál a helyzeteden. Az arcodat ilyenkor elég komoly irritációnak teszed ki, és tulajdonképpen bármennyire is odafigyelsz, próbálsz kíméletes lenni, a vége mindig gyulladás lesz, a kérdés csak az, hogy mekkora.

Több helyen is elérhetőek a vákuumos mitesszer eltávolítók, a mitesszer eltávolító maszkok, csipeszek, ezek azonban rosszul alkalmazva csak irritálják a bőrt, és további károkat okozhatnak, így célszerű szakemberhez fordulni.

Összefoglalás és a napi arctisztítási rutin

Láthatod, hogy a mitesszer kezelése kapcsán is fontos, hogy tisztában legyél a bőrödben zajló folyamtokkal és ennek megfelelően alkalmazz eljárásokat és termékeket. Ahogy a hatékony testedzés is egy pontos terv szerint zajlik, úgy a bőröd ápolása sem lesz eredményes ha nem tervszerűen folytatod.

Segítségként összeállítottuk egy igen egyszerűen megjegyezhető arctisztítási napi rutint 4 lépésben.

1. lépés

Jó reggelt! Frissítsd fel az arcod egy kímélő lemosással, utána langyos vízzel öblítve, törülközővel kíméletesen meglapogatva
https://nagoramanufaktura.hu/Rozsaliget-arclemoso-gel-100-ml

2. lépés

Lemosás után nappalra nagyon hatásos lehet kakukkfű tartalmú arcgél, mely egész nap biztosítja arcod számára jótékony hatásait: gyulladáscsökkentő, erős antioxidáns és kiemelkedő fertőtlenítő.
https://nagoramanufaktura.hu/Kakukkfu-gel-30-Arc

3. lépés

Egy dolgos nap után hazaérve veled együtt lélegezzen fel az arcbőröd is: egy kímélő esti lemosás szintén Rózsaliget arclemosó géllel, utána langyos vízzel öblítve, törülközővel kíméletesen meglapogatva
https://nagoramanufaktura.hu/Rozsaliget-arclemoso-gel-100-ml

4. lépés

Esti lemosást követően pedig jöhet a regenerálás több lépésben: érdemes feltölteni az antioxidáns raktárakat, valamint tonizálni,, hidratálni, odafigyelve a faggyútermelést szabályozásra.
https://nagoramanufaktura.hu/Faggyu-harmonizalo-rozmaringos-ejszakai-kremgel-30-ml

 

Szerző: Klibán Gréta


Ha érdekelnek további érdekes és hasznos tartalmak és fontos számodra az egészséges, környezettudatos életmód, iratkozz fel levelezésünkre itt.

Tetszett? Oszd meg, hogy mások is elolvashassák!

 

Webáruház készítés